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Little Crushed Heart

Aquilo em que me tornei

Little Crushed Heart

Aquilo em que me tornei

Evolução dos meus exercisios

Para quem não sabe, desde Agosto que me comecei a dedicar ao desporto/condição física.

Este mês fiz um desafio que era o desafio da prancha. Todo os dias tinha que fazer uma prancha, aumentando o tempo da prancha conforme os dias iam passando.

Então...Parei na 3º semana...60 segundos já era demais para mim...e pensar que o final eram 3 minutos...

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