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Little Crushed Heart

Aquilo em que me tornei

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Aquilo em que me tornei

07
Set18

Lazy all week long


Hikarry

Literalmente, não fiz nada esta semana e nem apanhei um bocadinho de sol e isto está a deixar-me louca. 

Sinceramente? Até estou com vontade de voltar ás aulas - palavras das quais me vou arrepender para a semana -, mas vai ser um pouco difícil com quase todos os meus amigos na universidade e eu aqui na terrinha....Mas eu arranjo-me.

Até lá: Lazy Mode On.

 

31
Mar17

Caminhadas


Hikarry

Tenho alguns quilos a mais e desde os 6 anos que ando acompanhada por um nutricionista. Segundo ele, o peso que tenho a mais é única e exclusivamente por falta de exercício.

Eu bem que queria, mas não posso fazer grande coisa onde eu moro.

Tenho saudade de umas caminhadas, mas, para além do tempo não deixar, não tenho sitio de jeito para as fazer aqui.

Sim, eu sei que exercício é extremamente importante:

  • Ajuda o coração;
  • Ajuda com a ansiedade (da qual eu praticamente morro)
  • Fortalece os músculos
  • E outras

Eu ouço isso desde...desde que comecei a controlar o que como e agora acusam a minha falta de exercício.

E, não, isso não são desculpas.

Só estou à espera do tempo e do sitio certo.

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