Saltar para: Posts [1], Pesquisa [2]

Little Crushed Heart

Aquilo em que me tornei

Little Crushed Heart

Aquilo em que me tornei

31
Mar17

Caminhadas


Hikarry

Tenho alguns quilos a mais e desde os 6 anos que ando acompanhada por um nutricionista. Segundo ele, o peso que tenho a mais é única e exclusivamente por falta de exercício.

Eu bem que queria, mas não posso fazer grande coisa onde eu moro.

Tenho saudade de umas caminhadas, mas, para além do tempo não deixar, não tenho sitio de jeito para as fazer aqui.

Sim, eu sei que exercício é extremamente importante:

  • Ajuda o coração;
  • Ajuda com a ansiedade (da qual eu praticamente morro)
  • Fortalece os músculos
  • E outras

Eu ouço isso desde...desde que comecei a controlar o que como e agora acusam a minha falta de exercício.

E, não, isso não são desculpas.

Só estou à espera do tempo e do sitio certo.

Sobre mim

foto do autor

Pesquisar

Sigam-me

Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.

Comentários recentes

  • Hikarry

    Olhe que nem tinha pensado nesse caso...Até me sub...

  • Hikarry

    Mas olha que é uma bela estratégia Mais vale pr...

  • omeumaiorsonho

    aqui comemos tudo frio não venha daí uma dor de b...

  • Dr. Doutor

    Uma passagem dramática que felizmente terminou em ...

  • Hikarry

    Infelizmente parece que cada vez mais (não só em P...

Arquivo

    1. 2020
    2. J
    3. F
    4. M
    5. A
    6. M
    7. J
    8. J
    9. A
    10. S
    11. O
    12. N
    13. D
    1. 2019
    2. J
    3. F
    4. M
    5. A
    6. M
    7. J
    8. J
    9. A
    10. S
    11. O
    12. N
    13. D
    1. 2018
    2. J
    3. F
    4. M
    5. A
    6. M
    7. J
    8. J
    9. A
    10. S
    11. O
    12. N
    13. D
    1. 2017
    2. J
    3. F
    4. M
    5. A
    6. M
    7. J
    8. J
    9. A
    10. S
    11. O
    12. N
    13. D